吾家芊千初長成

11/9(一)  再度忘了量體重~呵~
                   早餐 牛奶 + 2 片葡萄吐司 + 芭樂一顆 (有嗯嗯~)
                   中午  3片葡萄吐司
                   下午茶 全家的肉鬆飯糰
                                一片葡萄吐司跟一顆芭樂
                   晚餐一碗飯 跟兩碗湯(羊肉爐)

11/10(二) 體重71kg
                    早餐 兩片白吐司+一顆芭樂
                    午餐 兩片白吐司
                    下午茶 兩片海帶、一片豬血糕、一份蒟弱、一份杏鮑菇
                   晚餐 赤肉羹湯+炒米粉

11/11(三) 體重
                    早餐 一杯溫水+三口波蘿麵包+一顆大芭樂
                    午餐 一個便當(但不大~沒有飽的感覺~)
                   晚餐 爭鮮x7盤

11/12(四) 體重
                    早餐 早餐 豬肉蛋三名治