目前日期文章:200908 (11)

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@@..上一週是我減肥以來最開心~也是最痛苦的一週...
持續了三個月的減肥計畫~上星期已進入到53的程度了~
所以上星期六晚上~k爸的朋友找去吃燒烤~我們就傻傻的去了...
整個晚上吃的粉開心~~~但是到了零晨後~一切開始不對了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
胃整個在絞痛啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!痛到睡不著~
痛到星期日早上~~還是整個痛~痛~痛~~~~~
所以星期日睡了一整天~~
早上八點起來~十點又去睡~睡到十二點多~二點又去睡~睡到六點多~十點又去睡
呈現著~睡了又醒~醒了又睡的狀態~~~~~@@...
星期六晚上量的體重是55kg....!!~馬的~痛的要命~還跑回55!!!!!!!!!!!X

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在林口住了二年多~一直沒有去竹林寺走走~
這個星期日一早起來~就和老爸說~我們來去走走吧!!
本來是打算帶大奶奶及奶奶去走走的~ 但是~奶奶想先去菜場~待我們逛完菜場~二位老人家也累了~
所以老爸就開車帶大家繞了一下竹林寺的風光~我們就回家了~
老爸說"我們三個下午自己來吧~"~當然OK嚕!!C~
所以中午和小芊睡個午覺後~起床已是下午四點多了~
馬上衝起來~準備茶水、相機~出發嚕一直以為竹林寺是在山上~
結果~並不是唷~ 整遍地看起來挺大的~也很莊嚴~
公園裡面有幾座觀音相~ 公園裡有條湖區隔二邊~有二座橋連接著對岸~

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8/23 星期日早上量的體重 55kg~
8/25 星期二早上量的體重 54.8kg~
8/26 星期三早上量的體重 53.8kg~~離我的理想目標越來越近了!!gogogo~
8/27 星期四早上量的體重 53.8kg~~昨晚加上運動嚕~
8/28 星期五早上量的體重 53.4kg~~握耶!!

8/24(一) 早餐 半份饅頭草莓夾蛋
                           咖啡一大杯
                  午餐 半份饅頭草莓夾蛋
                           糙米奶一杯
                  晚餐 家中便飯

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小芊進到現在的幼稚園已經四個多月快五個月了~
我沒有常與學校的老師交談~
我沒有常和其他家長互動~
但是我都靜靜的看著老師們在做什麼..
看著老師從心底幫孩子著想~
我雖然對學校有些地方不是很滿意~
但是~在對孩子方面~相信他們也是很努力的~
我知道做幼教的人是很辛苦的~
但是請記得~這是你自己選擇的行業~
你不能因為孩子小,而做出不當的行為~

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自從從人妻昇級當媽後,體會到了很多事
知道了母親的辛苦~知道了父親的壓力~知道了姐姐的關心
(爸媽姐~sorry~小時候的不懂事~讓你們擔心很多了....)
在沒有小芊之前,和先生想去哪就去哪~想做什麼就做什麼~
但有了小芊之後,一切大不同~
我的重心,完全的轉到了小芊身上
小芊爸???他是個大人,自己會料理自己,自己可以關心自己...
我的一切~就像是為了小芊而活....
久了以後,我開始不平衡

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8/15.16真是開心的二天~狂吃丫!!!!!!!!!!從生產後以來~吃的超盡興的二天~呵~

8/17 星期一早上量的體重 55.3kg~
8/18 星期二早上量的體重 54.3kg~
8/19 星期三早上量的體重 54.5kg~
8/20 星期四早上量的體重 54.3kg~(生理期來了)
8/21 星期五早上量的體重 54.1kg~
          
王小芊星期五早上量的體重 14.1kg~

8/17(一) 早餐 半份吐司夾蛋
                           咖啡一杯
                  午餐 半份吐司夾蛋

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減肥計劃進行了三個月了~哇~時間過的真快~
最近真的太不認真了~整個偷懶了~再加上應該是遇到瓶頸了吧~
好唄~看來得要加上運動嚕!!加油哦!!!

這週有加上"每天早北從b1爬樓梯上4樓
另加偶爾想到的拍腿按摩及偶爾想到的抬腿運動~

8/10 星期一早上量的體重 55.4kg~
8/11 星期二早上量的體重 55.1kg~
8/12 星期三早上量的體重 54.9kg~
8/13 星期四早上量的體重 54.1kg~
8/14 星期五早上量的體重 54.3kg~

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好久沒有聽音樂了~
以前年輕時~最愛的就是聽著音樂~~~~(講的好像很老了~)
做了媽以後~很少有時間聽自己想聽的音樂~
生活中充斥著~小芊!!小芊!!小芊!!~
看的是小芊的書~
聽的是小芊的音樂~
玩的是小芊的玩具~
做的是小芊的東西~
今天打開網路~開了台北之音來聽~
整個好懷念哦~~~~~~~

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從八里帶回姐姐的藍莓醬~一心想做藍莓貝果~
終於在昨晚進行嚕!!!
把原味貝果水的比例混著藍莓醬做了些調整~
在揉麵時~感覺好像太乾了~所以又到了些水進去~到了水後~又覺得水好像太多~又加了點麵粉~
結果導致~發酵沒有非常成功 ~不過還好~貝果發酵不完成還是一樣好吃~呵呵~:p
這次做了二個藍莓貝果~二個藍莓起司貝果(包起司在裡面)~二個藍莓起司玉米貝果~
吃起來都不錯吃哦!!!
材料:
水 110g~
藍莓醬 60g~

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昨晚~我心情"又"不好了~"又"生氣了~
唉~最近脾氣真的很不好耶!!!超容易生氣的!!
自己知道不可以這樣~但是火超容易冒起來的......
之前想了好幾種方式~都沒有辦法改善~
上個星期~晚上睡覺時~突然和k爸說~"爸爸~如果我生氣的時候~你可以給我一個擁抱嗎?"
k爸雖然有答應我,但我一直覺得~他沒有聽進去~
就在昨晚~小芊為了要吃瓜子~而跌倒~(因為我要她先來吃口柳丁再去吃瓜子~她急了~)
她嘴巴咬破~流血~哭的很大力~我想先帶她去漱口~婆婆又叫她先去那吃個瓜子(止哭)~

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8/1 星期六量的體重 54.6kg
8/2 星期日量的體重 55.1kg
8/3 星期一量的體重 55.5kg~
8/4 星期二量的體重 55.4kg~
8/5 星期三量的體重 54.5kg~
8/6 星期四量的體重 54.4kg~

星期六日真是可怕的日子~短短的二天~就可以把我一週的努力給拼回來!!加油!!我是不會和他們低頭的!!

8/3(一) 早餐 麵包夾蛋一份
                         咖啡一杯
                午餐 起司馬鈴薯+百里香蒜洋蔥絲

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